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天气转凉，专家提醒要注意秋季疾病的发生和预防

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天气转凉，专家提醒要注意秋季疾病的发生和预防

作者：邱菊文章来源：河南电台点击数：更新时间：2007-8-24

    当前正是夏秋之交，天气多变，也是多种疾病的高发期。专家提醒人们在享受初秋凉爽的同时，还要注意秋季疾病的发生和预防。请听河南台记者邱菊发来的报道：
    记者在省会一些医院了解到，这几天心血管病以及消化、呼吸类疾病的病人也在逐渐增多，对此，郑州市中心医院心血管内科三病区主任张琳提醒大家，高血压、冠心病人更要注意季节变化对身体的影响：（出录音）
    “高血压的病人天气转凉了以后因为气候的原因、气压的原因，血压可能会出现波动，应该密切检测血压，如果发现血压逐渐升高的话，注意调整药量来降血压；天气转凉了以后血管收缩可能会引起心绞痛的发作，所以冠心病这部分病人一个是按时服药，再一个如果有不舒服的及时找大夫就诊。”
    省胸科医院呼吸内科李主任认为，加穿衣服、补充水分，可以更好地预防秋季呼吸道疾病：（出录音）
     “进入秋季之后，风大、气候干燥，大家要注意及时增添衣服，防止上呼吸道感染；其次天气渐渐转凉，但是他在中午的时候还有相对一个高温，防暑降温的时候尽量少用空调，尤其是夜间的时候，尽量减少空调的应用，让肌体适应天气的变化，做一个自我调整；在饮食上要多饮水，适当的吃一些时令的瓜果和蔬菜，尽量少吃生冷的，以防止引起消化道的感染。”
    另外，秋季气温适中，是健身的好时机，专家建议可以根据年龄、体质、爱好等不同，选择登山、太极拳、健身舞、慢跑等不同的健身项目，提高自身免疫力和抗病能力。

文章录入：刘占英责任编辑：刘占英

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