炎热的夏天，游泳运动就要达到高峰。在游泳能带给我们无限欢笑的同时，也要注意其中所潜藏的危机，游泳前多一些准备和考虑，可以避免一些不必要的烦恼。我们在游泳时注意哪些事项，应从以下多方面来考虑。

·游泳场所要正规：游泳池是否有许可证，泳池水是否检验合格。

·饭前饭后酒后不宜游泳：饭前游泳易发生头昏乏力；饭后立即游泳，会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛；酒后游泳易出现低血糖等意外情况。

·感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳：此时人的免疫力和抵抗力较低，容易加重疾病。

·急、慢性中耳炎患者不宜游泳：一旦池水进入发炎的中耳，会使病情加重，甚至可使颅内感染等。

·皮肤病、开放性伤口患者不宜游泳：有传染他人和加重自身病情的可能。

·结膜炎患者不宜游泳：该病毒在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。

·心脏病患者不宜游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应避之。

·高血压患者不宜游泳：特别是顽固性的高血压，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

·有癫痫史患者不宜游泳：患者发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，后果不敢设想。

·女性月经期不宜游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

·不做准备活动不宜立即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致肌肉抽筋身体不适感。

·注意泳后卫生：泳后要冲澡，擤出鼻腔分泌物，若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出，用氯霉素滴眼液预防眼病。